孕期该不该补营养？察觉胎儿所需才能“长胎”，别弄错原标题：孕期

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原标题：孕期该不该补营养？察觉胎儿所需才能“长胎” ，别弄错

文/余小纪，欢迎个人转载

怀孕后每个孕妈妈都关乎到胎儿的发育情况，孕期生活中也有不少孕妈妈存在盲补的习陋。每天都吃一些高质量的营养只希望胎儿能够发育好，但是孕妈妈并不知道胎儿所需的营养就在补，反而会出现“长肉不长胎”的现象，孕妈妈不要弄错了。

昨天，粉丝孕妈给我留言说：孕期该不该补充营养？

想必其他孕妈妈也是有这样的疑虑，补营养当然是肯定的，但是怎么补很多孕妈妈没有做对，察觉胎儿所需补的时候才不会出错。

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早孕的胎儿所需

早孕期间是胎儿成长构建新生命的一个阶段，同时在这个阶段也是胎儿的关键期，这个阶段对于叶酸营养是有一定需求的，孕妈在补充叶酸的同时也应该要注重日常的饮食，因为日常饮食是胎儿形体的关键营养。

早孕孕妈妈应该要多吃深绿色的蔬菜叶子，同时确保均衡日常饮食就可以了，这样胎儿发育基本会很好。

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