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原标题：0-1岁宝宝肠胃脆弱易积食，宝妈这样做可有效缓解！

通常情况下， 0-1岁的宝宝神经系统还在发育阶段，肠胃调节能力可能相对较弱，再加上消化系统也没发育完善，所以宝妈若平时喂养不当，就可能会让他们出现积食现象。

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而且很多宝妈还会片面认为，宝宝积食只会便秘，然而事实并非如此，若宝宝出现食欲变差、口臭或腹部胀满等症状时，那也可能是在提醒宝妈，宝宝已经积食了。

积食虽然比较常见，但它也可能影响宝宝的肠道健康发育。那当发现孩子出现积食时，宝妈应该如何做才能缓解他们的不适感呢？可以试试这样做。

第一点，为宝宝肠胃建立屏障

虽然很多食物都能够帮助消化，但对于年幼的小宝宝来说，冒然进食其他食物，很可能加重肠胃负担，因此建议父母在给他们吃其他辅食前，就需要给宝宝建立一个肠胃屏障，以免他们食用其他食物时，出现消化不良或者积食的情况。

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