老人护肾要讲究“三早”( 四 )
俗话说 ， “治病三分靠治 ， 七分靠养” ， 慢性肾病也不例外 。
如何做好这“七分”呢？首先就是要保证合理的饮食结构 。 “提倡优质低蛋白饮食 ， 通常建议蛋白质摄取量为每公斤体重0.6克 。 建议其中一半应为优质蛋白质 ， 即富含氨基酸的动物蛋白质 ， 尤其是蛋及奶 。 ”
“钠盐摄入量限制在2～3g/d ， 同时禁食腌制食品;限制含磷较高的食物如汽水、酵母、内脏类、干豆类、坚果类;血钾高时 ， 应少选用钾离子含量高的疏菜水果 ， 如紫菜、冬笋、菠菜、咖啡、浓茶、鸡精等 。 ”
此外 ， 浮肿明显的患者必须限制每天的液体摄入量 。 通常经口摄入的液体量大约等于全日排尿量加500ml为宜 。
推荐阅读
- 郭德纲|郭德纲放弃浓密长发，桃心发型有何讲究，让徒弟们看到桃心都害怕
- 旭凤|香蜜沉沉烬如霜：月下老人偏向旭凤三观不正？他可能是幕后黑手！
- 李湘|4位“老人专业户”：也曾美丽过，个个演技派，84岁的她最优雅
- 豪门|真正的豪门和土鳖的区别：郭晶晶一家餐食很讲究，丰盛精致却低调
- 小姐姐|雪中悍刀行：北凉敬老院招收孤寡老人，招收条件让人直摇头
- 肖战|狂赚黑心钱！张凯丽牵出足力健亿元大案，受害老人怒揭灰色产业链
- 绿色系|绝了！质感女生穿衣，都讲究这3个穿搭思路，小白必学
- 朱之文|大衣哥懒理“录音”风波，家门口教网友唱歌，手里的老人机很显眼
- 保暖|想把“毛衣”穿好也很有讲究，来看时髦精的造型，值得普通人借鉴
- 佟丽娅|87岁罗兰罕聊TVB拍摄现状，坦言老人无特权，凌晨两点收工已算早