原创<br> 姚晨女儿上幼儿园只关心有没有饭吃，想培养宝宝( 三 ) 原标题：姚晨

本文原始标题为：原创<br> 姚晨女儿上幼儿园只关心有没有饭吃，想培养宝宝成为吃货？记住这几点---来源是：

（图片来自育儿互助营养与辅食群：mumu妈）

来自身边的一个案例

我朋友的女儿一直是一个充满好奇心的孩子，在她还是小婴儿的时候，比起吃母乳，她对其它的食品更感兴趣。但是，当开始给她喂辅食的时候，因为每天都要用勺子吃粥，她就对此不感兴趣了。朋友情绪中担忧的因素迅速启动起来，每天像列行公事一样按时给我汇报孩子的饮食情况。

每个孩子的特点都不一样，所以我的指导不可能达到一用就灵的效果，朋友却因此更加担忧，怀疑孩子得了什么疾病，打算带孩子去医院看医生。为了打消她的顾虑，我告诉她在孩子不愿意吃的情况下就不要强迫，因为宝宝自己知道什么时候吃东西、吃多少，在家长看来不能满足他们需要量的饮食，实际上对他们来说是够的。我让朋友放轻松，让宝宝自己决定吃多少，朋友抱着试一试的态度，一星期后高兴地告诉我宝宝恢复饮食了。

这个案例实际上就是父母焦虑的情绪传递给宝宝，导致宝宝对吃饭这件事也产生焦虑，从而加重拒食，所以这时候的营养搭配已经不是根本问题，而是要让父母对宝宝吃饭这件事放轻松，把这种情绪传递给宝宝，从而使宝宝不再抗拒吃饭。