江苏龙网

  1. 首页 > 人文看点 > >

金针茹和它这样炒，给金子都不换，吃了帮助瘦身减肥，刮油甩赘肉( 五 )

金针茹和它这样炒，给金子都不换，吃了帮助瘦身减肥，刮油甩赘肉

----金针茹和它这样炒 ， 给金子都不换 ， 吃了帮助瘦身减肥 ， 刮油甩赘肉//----江苏龙网 http://www.jiangsulong.com //

第7步：接着 ， 放一勺豆瓣酱倒入锅中 ， 炒出红油 。

金针茹和它这样炒，给金子都不换，吃了帮助瘦身减肥，刮油甩赘肉

----金针茹和它这样炒 ， 给金子都不换 ， 吃了帮助瘦身减肥 ， 刮油甩赘肉//----江苏龙网 http://www.jiangsulong.com //

本文原始标题为：金针茹和它这样炒 ， 给金子都不换 ， 吃了帮助瘦身减肥 ， 刮油甩赘肉---来源是：

本文原始标题为：金针茹和它这样炒 ， 给金子都不换 ， 吃了帮助瘦身减肥 ， 刮油甩赘肉---来源是：

本文原始标题为：金针茹和它这样炒 ， 给金子都不换 ， 吃了帮助瘦身减肥 ， 刮油甩赘肉---来源是：

第8步：把木耳 ， 菜椒倒入锅中 ， 撒上些食用盐 ， 翻炒一下 。

金针茹和它这样炒，给金子都不换，吃了帮助瘦身减肥，刮油甩赘肉

----金针茹和它这样炒 ， 给金子都不换 ， 吃了帮助瘦身减肥 ， 刮油甩赘肉//----江苏龙网 http://www.jiangsulong.com //

第9步：把金针茹倒入锅中 ， 翻炒一下后 ， 把提前准备好的酱汁倒入锅中 ， 翻炒一下 ， 即可出锅 。 酱汁的调配 ， 生抽 ， 老抽 ， 淀粉 ， 白糖 ， 倒放入锅中 ， 加上适量的清水 ， 搅拌均匀 ， 就是酱汁 。


推荐阅读


上一篇：适度饮酒能不能保护健康？对50万国人10年随访后，专家得出一个结

下一篇：原创<br> 春田花花颐和园，皇家园林的赏花攻略！