1把梳子顶5个医生!每天梳这里,赶走疾病,益寿延年!

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养生不必繁琐 , 用对了就是好的 , 一把梳子可以治好5种病 。 通过梳子按摩法 , 对身体进行调理和根治 , 还能改善体质、增强免疫力哦

一、梳子保健法

1

梳脖颈

低头后 , 脖颈后最高隆起的骨骼下方 , 有个凹陷的地方就是大椎穴 。

用梳子背面在大椎穴轻轻按揉5-10分钟 , 到颈后微微发热即可 。 每天这样梳一梳大椎穴 , 可以祛风湿、防感冒 。

2

梳颈肩部

长期在电脑前工作或者看电视 , 很容易导致颈肩僵硬 。

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下班后 , 可以叫家人或者自己拿一把梳子 , 在颈后和肩膀处 , 抹点刮痧油(橄榄油也可以) , 反复刮拭 , 尤其是一些肌肉僵硬或者疼痛的地方 , 可以大点力度、多刮几次 。


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