《声入人心》贾凡：做好眼下每件事，别人练十遍我练一百遍( 五 ) 图1

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南都娱乐×贾凡

“不是外貌协会，喜欢善良且真诚的人，

思维要在同一频率上”

南都娱乐：参加节目后获得了很多人的喜爱，大家也非常好奇你到底是怎么瘦的？

贾凡：其实大家真得没必要太在意自己的外形，我觉得健康是最重要的，开心最重要，如果你觉得瘦下来你会更开心，那可以给大家一个建议，吃饭可以少量多次，有选择性去运动，比如有氧运动我就喜欢骑单车，很多朋友喜欢跑步，我建议大家去做椭圆机，因为跑步有时会伤膝盖，可能因为我年纪大了吧（笑），但是椭圆机比在跑步机上跑身体能受到更多保护吧。

南都娱乐：你会做护肤吗？大家觉得你“美白天赋值”很高。

贾凡：没有，美白天赋靠什么？粉底色号选白一点呀哈哈哈！我非常懒，我是没有拍摄任务都不爱刮胡子的那一种，现在工作经常化妆，我觉得一定要做好清洁，我其实挺糙的，水之类的我都不涂，（有时觉得）哎呀脸好绷呀好干呀，我就有什么东西都挤一挤，往脸上拍一拍，现在可能会稍微注意一点，因为我也不想给化妆的老师增加负担。

南都娱乐：会敷面膜吗？

贾凡：会，北方的天气现在还挺干，我不知道大家洗完脸会不会很紧绷的感觉，整个人像扎个皮筋儿，但敷完面膜就觉得舒缓下来了～（采访人员：你应该换个洗面奶，有的就不会让你紧绷）哇！是吗？但我觉得不绷的是不是洗不干净，比如那种洗盘子的洗洁精，有的你一模……诶～干净～