原创<br> 这4件事正在悄悄降低孩子的免疫力，很多家长可能( 二 ) 原标题：这4

本文原始标题为：原创<br> 这4件事正在悄悄降低孩子的免疫力，很多家长可能还在做---来源是：

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二、饮食营养不均衡

很多孩子都有挑食、不爱吃蔬菜的坏习惯，这就会造成孩子营养摄入不均衡。蔬菜中的纤维素能够促进肠胃的蠕动，有助于肠道对营养物质的吸收，还能够预防便秘，其中的维生素是维持孩子身体机能正常运转的重要物质，也是孩子成长不可或缺的。如果孩子实在不喜欢吃蔬菜，家长可以换一种烹饪方式，比如把蔬菜剁碎和肉类混合包成饺子或者馄饨，这样孩子应该比较容易接受一些。