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原创<br> 它是餐桌上的天然胰岛素，隔断糖吸收，每天吃一

本文原始标题为：原创<br> 它是餐桌上的天然胰岛素 ， 隔断糖吸收 ， 每天吃一点 ， 远离三高---来源是：

原标题：它是餐桌上的天然胰岛素 ， 隔断糖吸收 ， 每天吃一点 ， 远离三高

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“君子坦荡荡 ， 小人长戚戚”之句出自《论语》 ， 自古以来就被人们所熟知 ， 可是菜中君子又是谁呢？它就是苦瓜 ， 因为苦瓜和任何食材搭配都不会影响其味 ， 而任何菜也不能去除苦瓜的苦 ， 正如君子般不为任何事所动 ， 真是名副其实的“君子菜” 。


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