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【围炉夜话】抑郁症的潜藏期~( 四 )

抑郁不是什么见不得人的事情

我国抑郁症患者达9000万人 ， 仅有10%的人接受正规治疗 ， 以致出现不少悲剧 。 一场心灵的感冒如果不加以治疗 ， 有可能会演变成吞噬生命的病毒 。

抑郁症不是单纯的“心情不好”

它是一种疾病；

患病并不是丢人的事情 ， 但是病需要治疗 。

抑郁焦虑并不可怕 ， 可怕的是患者长期处于这样的一种状态中无法自拔 ， 而又讳疾忌医 。 其实 ， 患有抑郁症不是什么见不得人的事情 。

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俗话说 ， 人生不如意者十之八九 ， 许多人一生中多少都会有这样的阶段 ， 关键在于采取何种态度应对 ， 战胜抑郁焦虑其实是一场与自己的“心理”的对决 ， 需要积极勇敢地面对 。

附：抑郁自评量表

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