上班族怎样做快手早餐和午餐，试试这样的一锅卤，省时省事最方便( 六 )
做便当盒时再放点肉豆角和水果搭配即可 。
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早上起床先把米饭蒸上 ， 然后把豆角掰成段 ， 放进卤味的汤汁里 ， 上边放上鸡腿和鸡蛋还有豆腐皮一起加热 ， 豆角也只是煮一下就好了 。
米饭里我放了一点藜麦 ， 更香 。
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