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原创<br> 注意，在“黄金时期”带宝宝游泳好处更多，错过

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原标题：注意 ， 在“黄金时期”带宝宝游泳好处更多 ， 错过了你就后悔去吧！

如今 ， 很多家长都知道 ， 春季是宝宝发育的黄金时期 ， 在春季让宝宝进行适当的婴儿游泳运动能让宝宝得到更好的锻炼 ， 更利于促进宝宝身高增长 。 其实 ， 宝宝生长的黄金时期分为产前和产后 ， 我们可能错过了产前 ， 但是请把握住现在 ， 让宝宝坚持婴儿游泳 ， 错过了你就后悔去吧 。

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研究表明 ， 宝宝从出生至3岁时 ， 大脑发育可完后完成至80%-90% 。 在此期间 ， 宝宝的身体也会得到较为迅速的发展 。 也就是说 ， 0-3岁不仅是宝宝大脑发育的黄金时期 ， 也是宝宝身体发育的黄金时期 。 在黄金时期带宝宝坚持婴儿游泳锻炼 ， 更能促进宝宝各项身体机能的生长发育 。

那么 ， 婴儿游泳的好处究竟有哪些呢？

首先 ， 正如大部分家长所知道的 ， 婴儿游泳能有效促进宝宝睡眠质量的提升 。 有很多家长表示自己的宝宝在未坚持婴儿游泳之前 ， 睡眠十分不安稳 ， 稍微有一点动静就很容易惊醒 。 这样不仅影响了大人的正常休息 ， 对宝宝生长激素的分泌也十分不利 。 而婴儿游泳可以有效安抚宝宝情绪 ， 让宝宝尽快入睡 ， 提高宝宝睡眠质量 。

然后 ， 婴儿游泳能有效提高宝宝食欲 ， 让宝宝吃的更多 。 有的家长虽然知道在宝宝发育的黄金时期 ， 需要为宝宝提供更充足的营养 ， 但奈何宝宝对于家长精心准备的“营养品”根本吃不下去 。 婴儿游泳能有效促进宝宝胃肠道激素的分泌 ， 提高宝宝食欲 。 宝宝胃口大开 ， 自然能获取更多的营养 ， 保证身体的日常营养所需 。


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