什么症状说明心脏不好？8个守护神护心脏( 九 )
4. 孤独寂寞 。 美国杨百翰大学的研究者发现 ， 感到孤独和社会隔离会使人患心脏病的风险增加30% 。 心脏病风险较高的人群应减少使用电子社交工具、多参加户外活动、结交朋友 ， 有条件时饲养宠物 。
5．怀孕 。 孕妇的血容量会翻番 ， 加重心脏负担 。 如果孕妇还患有妊娠糖尿病、高血压 ， 今后得心脏病的风险将大大增加 。
6. 情绪不佳 。 心情痛苦会导致真正的心脏问题 ， 甚至造成“心碎综合征” 。 任何令人情绪起伏的事件（如丧亲、经济困难、经常搬家或离婚）都有可能带来心脏问题 。
7. 长期大量饮酒 。 适量饮酒（每天不超过1杯）是安全的 ， 超过这个限度就会增加心脏风险 。
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