竟然有人无脑吹杨幂因为X型腿所以性感，怕是没见过宣美增肥16斤(13)
曾经有一项对2000个青少年长达10年的研究大学发现 ， 每天称体重 ， 不管是对体重本身 ， 还是BMI、心理健康多没有任何好处 。
甚至还跟体重问题、缺乏自尊心和试图通过禁食等不健康方法减肥有关 。 在这10年终 ， 频繁称重让孩子们对身体满意度下降、自尊心下降 ， 甚至还增加了年轻女性关注体重、出现抑郁的情况 。
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如果青少年自行称重的频率提高 ， 就很有可能标志着有必要检查下身体健康和心理健康 。
虽然只是每天站在体重秤十几秒钟的一个小动作 ， 却能让你情绪波动、自尊心下降、尝试节食减肥伤害自己身体 ， 太得不偿失了 。 所以一姐觉得饿 ， 保持健康 ， 还是要从每天不称体重开始 。
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