金晨：矜持而洒脱( 四 ) 原标题：金晨

和这两个角色非常相似，金晨也有着强大的内心。从2011年获得湖南卫视的《舞动奇迹》第三季的冠军并到迈出做演员的第一步，到在《无心法师》、《秦时明月》等电视剧中崭露头角，金晨的星途看似一帆风顺。然而这背后的坎坷和艰辛却鲜为人知。一路上，她依靠着自己的不懈努力，在荆棘中不断前行，展露锋芒。

----金晨：矜持而洒脱//----江苏龙网 http://www.jiangsulong.com //

金晨坦言，在拍摄《隐秘而伟大》和《特警队》两部戏时，每一天都承受着极大的身心压力。一方面面对着极其优秀的导演和制作团队，她需要格外严格地要求自己每一场戏都做到精益求精；另一方面，大量的打戏和长时间的拍摄让她收工时常常处于体力透支的虚脱状态。不过即便是在剧组，金晨也有着自己独特的减压方式：“我喜欢在收工后泡澡，点上蜡烛，放一些舒缓的音乐，给自己营造一个轻松而优美的环境” 。如果实在无法排解某一刻的情绪，那就“换个地方吃一顿” 。不让自己在负面情绪中沉沦，便是最好的方式。

其实作为一名演员，真正属于自己的时间并不多。但是能在有限的时间里去做一些让自己愉悦的小事儿，爬爬山、泡泡澡、听听音乐，也不失为生活中的小确幸。更重要的是，适时的放空自我，在金晨看来，对于这个职业而言非常重要。 “演员在工作时需要掏空自己才能全身心地投入到需要塑造的角色之中，所以在脱离角色之后更是需要保持最简单的心性。我常常发现，工作中越是认真投入、揣摩角色的人，生活中就越纯粹” 。