女生体重超过120，这5种刮油水果要多吃，堪比“天然减肥药” 原标题：女生

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原标题：女生体重超过120 ，这5种刮油水果要多吃，堪比“天然减肥药”

如果有减过肥的人应该都知道，我们日常生活当中的水果其实也是有划分类别的，尤其是针对减肥过程当中，有一些水果是合适的，还有一些水果其实是不那么合适的，不仅不合适还会导致体重上升，所以在减肥的过程当中，我们也会选择一些具有刮油效果的水果。女生体重超过120 ，这5种刮油水果要多吃，堪比“天然减肥药”！

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猕猴桃我们很多人都非常喜欢吃，最为人所熟知的就是他的维生素非常丰富，有维生素之王之称。它所含有的维生素c能够促进强化免疫系统和铁的吸收，最主要的一点是能够增加分解脂肪的速度，避免让过剩的脂肪存留在体内，导致肥胖，所以它是一种非常健康的刮油水果，如果体重超过120可以多吃。

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