起床后空腹嚼枸杞，一段时间后，几个好处或许与你结缘( 二 ) 原标题：起床

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第一个好处提高免疫功能：每天早上起床，空腹咀嚼几粒枸杞，这种方式有助于身体补充体内需要的糖分，这可以帮助身体提高自身的抵抗力和免疫力，抵抗细菌和病毒体内有害物质，增强体内还可以抑制病毒细胞的生长和繁殖，这可能有助于身体健康。

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第二个好处抗衰老：枸杞中的营养成分丰富，如果你坚持每天早上空腹吃几粒枸杞，你可以帮助身体吸收更多的多糖，并抑制体内细胞的老化，它具有很好的抗衰老作用，这个好处与你结缘。

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起床后空腹嚼枸杞，一段时间后，几个好处或许与你结缘( 二 )