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这野草是菜也是药，春天最鲜嫩，做成小青团，软糯清香，还有缓解痛经的好处，尤其女人要常吃。

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艾草是一种天然的食物，同时它的药用价值也非常好；艾草具有一种特殊的香味，具有驱蚊虫的作用；还有调经止血﹑安胎止崩﹑散寒除湿的功效。它在南方传统食品中，有一种叫糍粑和艾叶米果就是用艾草作为主要原料做成的。我们家每到春分时节就会采集艾草加上糯米粉做成米果，蒸一蒸清香可口，每次一大锅一上桌就被秒光。

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