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秃已成为世界难题？拯救你的头顶危机，记住这6点！( 三 )

而生活中某些不良的生活习惯 ， 更是会加速头发掉落 。 比如：

1压力大或熬夜

头发就像庄稼一样 ， 长期熬夜导致生物钟颠倒 ， 人精神压力大了 ， 就容易引起头部血管痉挛 ， 血管变细 ， 就会造成头部供血不足 ， 营养供应不好 ， 这对头发的生长是很不利的 。

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2高油脂饮食

高油脂饮食是脱发的诱因 。 喜欢吃油腻、辛辣食物的人易引起肌体刺激 ， 对脱发有一定影响 。 西医认为 ， 除开其他原因以外 ， 年轻人爱吃肉食以及煎炸食物 ， 容易导致脂溢性脱发 。

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