原创 注意这3个方面，晚上宝宝睡觉也能开灯了( 三 ) 原标题：注意

----原创 注意这3个方面，晚上宝宝睡觉也能开灯了//----江苏龙网 http://www.jiangsulong.com //

本文原始标题为：原创 注意这3个方面，晚上宝宝睡觉也能开灯了---来源是：

本文原始标题为：原创 注意这3个方面，晚上宝宝睡觉也能开灯了---来源是：

3、避免其他光源的刺激

爸爸妈妈不要觉得关了电灯让宝宝睡觉了，自己在旁边玩手机就是安全了。要知道，手机发出的蓝光，不管是对婴儿还是对成人的视力伤害都很大，特别是在黑暗的情况下。并且蓝光会刺激人的大脑神经，让人处于亢奋的状态，所以有些陪睡的家长，发现自己在旁边玩手机孩子越兴奋，就是这个原因，所以如果想要孩子睡眠好，最好还是专心致志，在孩子睡觉的时候需要用手机就移步到客厅吧。

最后要提醒下爸爸妈妈，晚上宝宝睡觉是可以开灯，不要太过于纠结这个问题，只是尽量控制时间和频率就可以了。

本文原始标题为：原创 注意这3个方面，晚上宝宝睡觉也能开灯了---来源是：