女性“大姨妈”期间最好不要做这5件事，否则只会让你更痛苦！原标题：女性

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原标题：女性“大姨妈”期间最好不要做这5件事，否则只会让你更痛苦！

女性对“大姨妈”是又爱又恨，爱是因为它可以将身体内的废物排出去，恨是因为它实在是让人太痛苦了，而为了缓解这一痛苦，女性在这期间最好不要做以下5件事情，否则只会让生理期更痛苦。

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1、不能捶腰部

有不少的女性在经期前后都会感觉腰酸背痛，想要缓解这样的症状，就会下意识的捶打疼痛的部位，虽然能暂时的缓解疼痛，但实际上给女性带来的危害很大，比如会导致经期延长、感染妇科炎症等。因为经期盆腔处于充血的状态，捶打腰部只会使盆腔进一步充血，造成经期延长。

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