每天都在喝水，但怕你一次都没有喝对！( 三 )
无论是纯净水还是矿泉水 ， 只要水质安全就可以放心喝 ， 大家可以自由选择 ， 不过对于部分人来讲 ， 在选择饮用水时还是应当注意 。
对于身体免疫力较低的人 ， 应该避免选择一些未经蒸馏、逆渗透等方法处理过瓶装水 ， 并且如果饮用饮水机里的桶装水 ， 也应该先煮沸再喝 。 此外 ， 对于婴儿们的喂养用水也要特别注意 ， 不宜用矿泉水来冲调婴儿配方奶粉 。
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图4/4
瓶装水的消费须知
购买瓶装水时 ， 要记得在正规超市或市场购买 ， 并留意保质期、包装情况等 ， 开封后的瓶装水不宜久放 ， 小心滋生细菌 。
最后提醒大家 ， 每天记得喝7-8杯（1500~1700mL）水 ， 不要等口渴了才补水哦 。
（来源：深圳市市场监管局）
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