医生提醒：“3种鱼肉”要尽量避开，损伤血管，家里若有赶快扔掉( 二 ) 原标题：医生

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2.烟熏鱼

烟熏鱼，从名字就能看得出来，这就是用烟熏了之后的鱼肉，这种鱼肉广受吃货的喜爱，因为口感是真的很好，带着一种特殊的香味，吃起来的时候感到很好吃，医生提醒：但是这却会有害健康，家里若有赶快扔掉，烟熏出来之后，会破坏其中的营养成分，当吃下去的时候，就会增加血管的负担，让血管变得更加脆弱，所以尽量是避开。

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3.油炸鱼

把鱼肉炸了之后，就会变得很酥脆，若是炸的技艺足够的好，就能让外层很酥脆，内层还是能够边吃鲜嫩，这是很好吃的，医生提醒：但是要尽量避开，家里若有，也要赶快扔掉，油炸出来的食物，是很损伤血管的，这会让血管开始老化，严重的时候还会造成血管堵塞。

医生提醒：“3种鱼肉”要尽量避开，损伤血管，家里若有赶快扔掉( 二 )