失眠大军促睡眠经济兴起( 三 )
“6到17周岁的青少年儿童睡眠不足8小时的占比达到62.9% ， 其中 ， 13到17周岁青少年儿童睡眠不足8小时的占比达到81.2% 。 ”
——中国睡眠研究会发布的《2019中国青少年儿童睡眠指数白皮书》显示 ， 中国青少年儿童普遍睡眠不足 。
“近年来 ， 精神类疾病发病率持续增高 ， 缺乏睡眠是帮凶之一 。 长期睡眠不足可能与所有精神疾病有关 ， 有些情况下 ， 二者甚至互为因果 ， 即睡眠不足引发精神障碍 ， 精神障碍又会让人睡不着、睡不好 ， 从而形成恶性循环 ， 还可能引起抑郁症、焦虑症等 。 ”
——中国医科大学航空总医院心身医学科主任喻小念指出 。
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