原创<br> 孕期吃酱油胎宝宝出生后皮肤会变黑？错，宝宝不( 三 ) 原标题：孕期

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怀孕后可以多吃一些胡萝卜、红薯、动物肝脏等食物，这些食物可以使胎宝宝皮肤光泽度更好。多吃一些不同种类的水果，尤其是一些维生素C含量高的水果，如橙子、猕猴桃等，也可以帮助让宝宝皮肤更好一些，同时还可以帮助孕妈补充水分和维生素。

怀孕后，如果因为不想让宝宝出生后皮肤黑就不吃酱油等各种“黑色的食物” ，不仅没依据，对胎儿肤色无帮助，甚至还会有一些负面影响。所以说不要盲目听信一些所谓的经验，怀孕后饮食上更科学一些，对自己和胎儿才会更有利。

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