首部蓝皮书解读国人心理健康( 二 )

近年来 , 中国科学院心理研究所做过的多次调查显示 , 中国国民普遍存在大量的心理健康服务需求 , 特别是对“自我调节”知识的需求量最高 。

报告副主编、中国科学院心理研究所教授陈祉妍介绍 , “自我调节”这一改善心理健康的措施 , 主要针对尚未达到疾病程度 , 仅是心理健康方面出现较轻的情绪波动或一时困扰的人群 。

陈祉妍说 , 希望能够提高国民的整体心理健康素养 , 使其对常见心理疾病的症状具有识别能力 , 掌握一些基本的心理问题的预防方法 , 在出现问题时及时、主动寻求帮助 。

心理健康知识的普及能有效提升公众的心理健康素养水平 , 从而提升居民的精神健康水平 。 据悉 , 为实现这一目标 , 中科院心理研究所目前计划每两年出版一本心理健康蓝皮书 , 以期反映不同人群的心理健康特征 , 并通过持续性监测及时反映国民心理健康状态的动态变化 。 (李贞、田春雨、段钇男)


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