产妇坐月子，守住这5大“底线”，有利于产后恢复小婷以前天真

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小婷以前天真的以为生完宝宝后就彻底解放了，就可以想吃什么就吃什么，想怎么打扮就怎么打扮，想睡多久就睡多久……可是这真的只是她自己想象的。

从她闺女“落地”的那一刻开始， “噩梦”就来临了。为什么说是“噩梦”呢？就是因为坐月子。

她是6月份生的宝宝的，因为这个月份比较特殊，是一个多雨且潮湿的季节。她婆婆打着“为她好”的旗帜，整个月子期间没有洗过一次头，不能刷牙，不能碰冷水，热了也不能开空调等，你能想象得到在那样的天气下，小婷是怎么度过来吗？这些所谓的月子规矩在当今这社会，真的是“坑人”啊！

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坐月子对一个女人来说是很重要的，坐好了就是一次“华丽的转身” ，而坐不好对女人的伤害可能就是一辈子了。

产后坐月子，守住这5大“底线” ，有利于产后恢复

1、不动“气”

所谓的不动“气”就是月子里不要生气，不乱发脾气。当然也许你生气并不是自己本意，压根就是自己管不住自己。

是的，生完宝宝后，孕期激素激素下降，再加上每天家里的事，宝宝的事等等，自己又不能出门，跟婆婆也没话说，所以生气很正常。但是生气并不利于你产后恢复。

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