高血糖的“救星”找到了，医生坦言：多吃这4物，功效更胜胰岛素原标题：高血

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原标题：高血糖的“救星”找到了，医生坦言：多吃这4物，功效更胜胰岛素

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高血糖的“救星”找到了，医生坦言：多吃这4物，功效更胜胰岛素！1、苦瓜。苦瓜有类似胰岛素的生物活性，已广泛用于糖尿病的治疗。可将鲜苦瓜晒干研粉，每次5克，每日3次，温水送服;也可用苦瓜30克，水煎代茶频服。

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2、奇亚籽。乍一见小若芝麻状的奇亚籽是拥有高人气的超级食品，不管是从营养方面还是从减肥方面来看。奇亚籽吸水后会膨胀，不仅有降低血糖的功效，还能降低胆固醇和血压。

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