“报复性熬夜”在报复什么( 六 )
其次 ， 报复性熬夜也与上瘾行为相关 ， 不少年轻人虽然知道熬夜存在危害 ， 但他们通过熬夜抵抗了焦虑情绪 ， 在熬夜的过程中获得了快感 。 当他们找不到其他方法来对抗焦虑 ， 于是就陷入了熬夜的循环 。
李初曦建议 ， 年轻人应该对自己的心理健康和生理健康给予更多的关注 ， 在必要的时候寻求专业的帮助 。
报复性熬夜 ， 是在报复被剥夺的时间 ， 以证明自己仍是自由的 ， 仍有能力安排和掌控自己的时间；是在报复白天不如意的生活 ， 在黑夜里 ， 他们能摸索到让自己满意的存在的方式 。
报复性熬夜更像是一种反抗 ， 牺牲自己的健康 ， 反抗家人、同事、领导、社会、环境施加给自己的不自在 ， 实际上却是生活中的一种无奈 。
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