母乳喂养丨不同时期宝宝喂养方法要点，以及母乳喂养应该注意的事(13) 原标题：母乳

该月龄的宝宝食谱可参照以下标准：

早晨7点：牛奶200毫升

中午11点：粥一小碗，菜末30克，鸡蛋1/2个

下午3点：牛奶200毫升

晚上6点：粥多半碗，鱼30克或肉末30克、豆腐30克

晚上9-10点：牛奶200毫升

怎样喂养9-10个月的宝宝

9-10个月每天的奶量：

这时候的宝宝喝奶量和上个月没有太大的差异。母乳充足时，除了早晚睡觉前喂点母乳外，白天可以减少母乳喂养的次数。用牛奶喂养宝宝的，此时牛奶仍保证每天600毫升左右。如果宝宝的体重增长比较缓慢，可以增加喂奶量，每天1000毫升-1200毫升。但是不管如何，这时候宝宝都是比较适应辅食的了。

辅食添加：

此时可以在稀饭或软烂的面条中加肉末、鱼、蛋、碎菜、土豆、胡萝卜等，量应比上个月增加。此外注意补充水果，此月龄的宝宝，自己已经能将水果拿在手里吃了。但妈妈要注意在宝宝吃水果前，一定要将宝宝的手洗干净。

该月龄的宝宝食谱可参照以下标准：

早晨7点：牛奶200毫升，饼干1-2块

母乳喂养丨不同时期宝宝喂养方法要点，以及母乳喂养应该注意的事(13)