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3·15来了！那些号称能治百病的保健品，你还信吗？( 六 )

传统药膳、食膳有一定相通之处

3·15来了！那些号称能治百病的保健品，你还信吗？

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图7/10

哪些保健品是真实的？

今天团团就给大家介绍几种真实的

中医“保健品”

薏苡仁

薏苡仁 ， 又叫薏米、苡仁、六谷子 ， 是常见的药食之品 ， 甘、淡、凉 ， 入脾、胃、肺经 ， 具有利水、健脾、除痹、清热排脓的功效 。 可以用于脾虚湿盛引起的水肿腹胀、小便不利、大便不成形、舌边齿痕、舌苔白厚等表现的病症 ， 平素可选薏米30g与粳米煮粥服用（《本草纲目》） 。

辣椒

辣椒 ， 辛、热 ， 入脾、胃经 ， 具有温中健胃 ， 散寒燥湿 ， 下气消食 ， 发汗解表的作用 。 因贪食冷饮受寒导致的脘腹冷痛 ， 可以用辣椒1个、生姜5片 ， 加红糖煎水服（《医药与保健》） 。

3·15来了！那些号称能治百病的保健品，你还信吗？


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