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这东西再好也别给娃吃！没营养还占肚子，宝宝连饭也不吃了~( 五 )

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把藜麦和紫薯加入锅中 。

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这东西再好也别给娃吃！没营养还占肚子，宝宝连饭也不吃了~

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倒入适量清水 ， 把紫薯和藜麦先煮熟 。

tips：大约煮15分钟就可以了~

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