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原创<br> 3月，宁可不吃肉也要吃这菜，止咳防感冒，孩子很( 二 )

本文原始标题为：原创<br> 3月 ， 宁可不吃肉也要吃这菜 ， 止咳防感冒 ， 孩子很需要！---来源是：

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不要小看春天的“倒春寒”哦 ， 早晚温差大 ， 最容易感冒的就是小孩子 。 而且春天风太大 ， 风木克脾土 ， 如果平常不注意饮食 ， 吃一些生冷刺激的食物 ， 那么脾胃虚的人最容易出现腹痛腹泻 。 平常给孩子吃饭除了尽量清淡些 ， 不要让肠胃有负担外 ， 尤其是白萝卜一定要吃一些！它被称为“食疗佳品” ， 简单炒1盘给孩子食用 ， 能促消化 ， 止咳嗽 ， 扁桃体发炎吃也很好 。 我家女儿这两天一早醒来就说嗓子疼 ， 吃这个真不错 ， 睡一觉第二天就不疼了！所以说 ， 3月 ， 宁可不吃肉也要吃这菜 ， 止咳防感冒 ， 孩子很需要！今天这菜就是白萝卜和腊肉搭配做的 ， 特别鲜香 ， 又很清淡 ， 喜欢的朋友不妨试一下这做法 。

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----原创<br> 3月 ， 宁可不吃肉也要吃这菜 ， 止咳防感冒 ， 孩子很需要！//----江苏龙网 http://www.jiangsulong.com //

【灌香肠炒萝卜】

【食材】：白萝卜半根、灌肠1根、香菜1颗、食盐半勺、生抽少许、葱花1碟、食用油1勺即可 。

【做法】：


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