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原创<br> 怀孕后，有三种食物孕妇要少吃，不然肉全长自己( 三 )

原创<br> 怀孕后，有三种食物孕妇要少吃，不然肉全长自己

----原创<br> 怀孕后 ， 有三种食物孕妇要少吃 ， 不然肉全长自己身上了//----江苏龙网 http://www.jiangsulong.com //

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淘妈说：孕期想要长胎不长肉 ， 这不是孕妇想想就能实现的 ， 还要靠自己多努力 。 孕妇要合理安排自己的饮食 ， 不暴饮暴食 ， 遵循少量多次的原则 。 每天也要多吃些蔬菜、水果 ， 同时还要养成坚持运动的习惯 ， 这样就能轻松达到长胎不长肉 。

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