春季肺炎易发期,这5种养肺食物供你选择!

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肺炎是很常见的一种疾病 , 一般多发生于冬天向春天跨越的时期 , 因为这个时期室内外的温度变化比较大 , 空气质量也较差 , 进而就容易引发多种疾病的出现 , 其中就包括肺炎 。 而对于患上肺炎的人来说 , 在用药期间可以改善一下自己的饮食结构 , 这样就能够更早的康复 。

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1.梨

梨具有很好的润肺效果 , 它含有多种营养元素 , 如苹果酸、柠檬酸、胡萝卜素、维生素B1、B2、C等 , 所以多多吃梨是可以改善肺炎患者肺部的炎症状况的 。 但是 , 由于梨属于寒凉的食物 , 所以对于月经期的女性肺炎患者来说 , 就不宜生吃梨 , 她们可以将梨切块放入水中蒸煮之后再吃用 , 对于脾胃虚寒的费炎患者来说 , 也应该使用如上的方法来食用梨 。

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