江苏龙网

  1. 首页 > 人文看点 > >

它是肠道“疏通剂”，便秘的人别错过，大肚腩变平，口臭也改善

本文原始标题为：它是肠道“疏通剂” ， 便秘的人别错过 ， 大肚腩变平 ， 口臭也改善---来源是：

原标题：它是肠道“疏通剂” ， 便秘的人别错过 ， 大肚腩变平 ， 口臭也改善

便秘其实是现在很多人的通病了 ， 因为如今大家都喜欢吃精细的粮食 ， 并且各种食物混起来吃也是没有禁忌的 ， 肉类更是每天的盘中餐 。 就是因为这样的饮食习惯 ， 导致身体缺乏粗纤维 ， 肠道的蠕动速度就会减缓 ， 慢慢的就形成了便秘 。 它虽然不是大病 ， 但是对身体却是会造成伤害 ， 时间一久 ， 也会引来各种的疾病 ， 所以还是应该及时的调理 。

它是肠道“疏通剂”，便秘的人别错过，大肚腩变平，口臭也改善

----它是肠道“疏通剂” ， 便秘的人别错过 ， 大肚腩变平 ， 口臭也改善//----江苏龙网 http://www.jiangsulong.com //

它是肠道“疏通剂” ， 便秘的人别错过

1、纳豆

听到这个食物大家的第一反应都是日本 ， 这种食物确实在国内吃的是很少的 ， 但是对于调理便秘的帮助却是很大的 。 它里面含有的微量元素还有极丰富的膳食纤维 ， 可以加快肠道的运转 ， 促进食物的消化 ， 对于治便秘能够发挥很好的作用 ， 常吃一些 ， 将体内的宿便都排出去 ， 大肚腩也就慢慢的变平了 。

它是肠道“疏通剂”，便秘的人别错过，大肚腩变平，口臭也改善

----它是肠道“疏通剂” ， 便秘的人别错过 ， 大肚腩变平 ， 口臭也改善//----


推荐阅读


上一篇：“建立保险机制让航空救援惠及公众”

下一篇：原创<br> 完美世界：14年大IP国风手游，给玩家带来不一样