原创<br> 维C是苹果的2倍,钾含量是苹果的5倍,再不给宝宝

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原标题:维C是苹果的2倍 , 钾含量是苹果的5倍 , 再不给宝宝吃就亏了!

对于不能吃调味品的小宝宝来说 , 甜甜的水果简直就是人间美味 。 看着宝宝咔嚓咔嚓地干掉一盘水果 , 老母亲的脸上瞬间挂上欣慰的笑容 , 仿佛看到了娃日后亭亭玉立、玉树临风的模样 。

水果含有丰富的膳食纤维和维生素 , 经常给宝宝吃水果能够改善肠道功能 , 润肠通便 , 去火去燥 , 水果中的维生素C还能促进宝宝铁吸收 , 对缺铁性贫血有较好的防治作用 。

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牛油果曾被吉尼斯世界纪录评为“世界上最有营养的水果”具有高蛋白、高能量和低糖份的特点 , 富含纤维、叶酸、镁以及多种不饱和脂肪酸 , 而且不易引发过敏 , 对促进宝宝生长发育有很大帮助 。 而且维C是苹果的2倍 , 钾含量是苹果的5倍 , 这么有营养的水果 , 不给宝宝吃就亏大了!

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