原创<br> 苦瓜桂花蜜酿香蕉，做法简单既美容又败火，不懂原标题：苦瓜

本文原始标题为：原创<br> 苦瓜桂花蜜酿香蕉，做法简单既美容又败火，不懂怎么做减肥餐试试---来源是：

原标题：苦瓜桂花蜜酿香蕉，做法简单既美容又败火，不懂怎么做减肥餐试试

苦瓜在各种蔬菜中，它并不被大家所“讨好” ，很不受人们的“待见” ，喜欢它的人甚少，恨它的人占大多数，主要原因是它味道实在是太苦了，虽然如此，但是它真的是一样非常败火的食材，这是它最突出的特点之一，如果懂得如何搭配，它还是一样不错的美食，吃起来不仅不会苦，而且还会有种冰爽的快感，吃起来特别的舒爽！

平时人们吃苦瓜的方法还是很多的，常见的有苦瓜煎蛋、苦瓜炖猪骨汤、苦瓜酿肉等等，清炒或者凉拌的做法也是比较常见的，大家会把它切成薄片，先用盐水腌上几分钟，再放入冷水中淘洗几遍，它的苦味就会去掉大半，但是总感觉吃起来不够清脆，有种发蔫的嫌疑，不如生吃来的“鲜” 。

----原创<br> 苦瓜桂花蜜酿香蕉，做法简单既美容又败火，不懂怎么做减肥餐试试//----江苏龙网 http://www.jiangsulong.com //

把苦瓜和桂花蜜放在一起食用，那就是另外一番情景啦！最简单的吃法，就是把它切成薄片，直接蘸着吃，口感冰爽，食用过后还有略微的回甘，天气热的时候，吃上几片人就会感觉特别的清爽，毕竟桂花的香气是十分诱人的，今天我们在原有的基础上，再添上一样食材——香蕉，暂且给它取名为：苦瓜桂花蜜酿香蕉，大家觉得如何呢？非常不错的一样减肥餐。

食材配料：苦瓜、桂花蜜、香蕉。