一大波时令野菜向你袭来，错过它们就错过了春天( 七 )
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图11/13
春笋是一年中味道最为鲜美的时候 ， 食用春笋不仅能促进肠道蠕动 ， 帮助消化 ， 去积食 ， 防便秘 ， 并有预防大肠癌的功效 。
竹笋含脂肪、淀粉很少 ， 属天然低脂、低热量食品 ， 还是肥胖者减肥的佳品 。
蒲公英
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图12/13
蒲公英性寒、味苦 ， 归肝、胃经具清热解毒、利尿散结之功用 。 春天吃点儿蒲公英对上火、喉咙痛很有帮助 。
荠菜
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