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这两种“睡姿”对老人很危险！千万别让咱爸妈再这样睡

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保持每天7个小时的睡眠很重要！

但如果睡姿不正确

不仅影响睡眠质量

而且对年老体弱者的健康也有损害

这两种“睡姿”对老人很危险！千万别让咱爸妈再这样睡

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图1/2

两种睡姿不利于健康

左侧睡

左侧睡 ， 不仅会使左侧的肢体受压迫 ， 而且会使心脏承受较大的压力 ， 不利于心脏输血 。

这两种“睡姿”对老人很危险！千万别让咱爸妈再这样睡

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