孩子不爱吃饭很瘦弱,体质差,找准原因后对症下“药”!( 四 )

准备食材:西红柿1个、鸡蛋2个、面粉50g、食盐3g、糖3g

烹饪步骤:

1.用开水先将西红柿的皮烫掉烫去掉皮;鸡蛋打入碗里

2.西红柿去皮后切碎末

3.将切好的西红柿碎末倒入鸡蛋里边 , 放入盐和糖搅拌均匀 。

4.倒入面粉 , 搅拌不能有疙瘩 。

5.平底锅倒油 , 倒入食材 。

6.等完全熟了 , 卷起来 , 稍等20秒再关火 。

本文原始标题为:孩子不爱吃饭很瘦弱 , 体质差 , 找准原因后对症下“药”!---来源是:

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