原创<br> 13周胎儿发育快速，孕妈远离营养过剩，切忌长肉原标题：13周

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原标题：13周胎儿发育快速，孕妈远离营养过剩，切忌长肉不长胎

文/可馨育儿

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孕13周，胎儿快速发育，孕妈切忌营养过剩，切忌长肉不长胎

怀孕第13周时，这时的胎儿发育非常迅速，即使这样，胎儿的体重增长也应在一个合理的范围内，要控制好孕期体重，避免让胎儿重量增长过快，而演变成超重儿，准妈妈同样要注意，不要在妊娠期内营养过剩而造成负担。

准妈妈的孕期体重分布

准妈妈经常会在孕期饮食、行为这些维度上掉进误区，养成贪吃懒动的不好的习性，继而引起孕期体重不能得到很好的控制。可馨育儿说，准妈妈在怀孕期间可以不在乎自己的体重吗？结果肯定不是这样，这将关系到母子的健康。

孕期体重都长在何处了

准妈妈避免认为孕期饮食增长的所有体重都是自己身上的肉，多吃自己长肉，少吃自己不长肉，更不要觉得只要自己长肉，就是胎儿长肉。

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