每天戴耳机杀时间 这届年轻人面临“未老先聋”？(12)
“如果是在安静的环境中听音乐 ， 耳机的类型或许没那么重要 ， 但如果是在很吵的地方 ， 降噪耳机 ， 包括入耳式与头戴式 ， 则可以减少渗入耳中的外部噪音 ， 这可能是保护听力的办法 。 ”美国《消费者报告》曾如此转述哈佛医学院马萨诸塞州眼耳听力学主任凯文·弗兰克的建议 。 《消费者报告》电子产品测试主管玛丽亚·雷雷奇也表示 ， 降噪耳机可以最大限度减少听力问题 ， 因为不必把耳机的音量开到足以掩盖噪音的程度 ， 只听到中等水平即可 ， 而不用把它炸开 。 但弗兰克和雷雷奇也都声明 ， 目前没有研究表明任何一种型号的降噪耳机会比其他类型更具保护作用 。
“降噪效果好的听力设备确实能减轻噪音对听力的伤害 ， 无论选择哪种耳机 ， 最终造成听力损失都可以从使用时长、声音强度和频率这三个方面寻找原因 。 ”刘辉说 。 对于如何科学使用耳机 ， 刘博说 ， “业内比较推荐的是60/60法则 。 ”即耳机音量最好不要超过最大音量的60% ， 每次连续使用耳机的时间不要超过60分钟 。 澳大利亚听力中心则建议每天使用耳机的时间不要超过90分钟 ， 音量不要超过设备最大音量的80% 。 一言以蔽之 ， 当你戴耳机时 ， 如果别人能听到耳机里传出的声音 ， 那就是声音太大了 。
推荐阅读
- 僧人|少林寺的僧人每天都吃什么？菜单曝光后，和古装剧上的截然不同
- TVB|61岁TVB绿叶做武师养活全家，每天下班买菜做饭，拒绝北上发展
- 钟丽缇|52岁钟丽缇曝老公每天吃20个鸡蛋，等飞机也练深蹲，保持活力满满
- TVB|TVB御用恶人曝当恶人不轻松 现实是好男人每天买菜煮饭给家人吃
- 耳机|《开端》：45路车的9位乘客，耳机男、大学生，全是最真实的写照
- 张兰|63岁张兰自曝病重，每天靠吃多种药物喝咖啡提神，身形消瘦仍卖货
- 短视频|“不务正业”却圈粉6千万，每天上网收入过亿，小杨哥到底啥背景
- 央视|《开端》大结局：耳机男当骑手，警察张平耳聋，陶映红成活死人
- 李政宰|我每天都背他去上班：大爆彼此丢脸过去，刘在锡和李政宰绝对真爱
- 崔真实|崔真实的女儿成年后每天都别致，透视连衣裙曝光