东部战区空军医院恢复门诊五天收53名糖尿病患者( 二 ) 鞋子不合脚

另外雪地靴一般比较宽松，不像其他鞋那样跟脚，鞋子底部的羊毛层被穿得平实之后，走路时双脚在靴子里来回滑动，容易感觉到累。糖尿病患者的脚是比较脆弱的，所以雪地靴并不适合这类人群。

爱美女性在冬天喜欢选择皮靴，但要注意，不要选择鞋帮过高的皮靴，鞋帮过高会摩擦脚踝，可能引起破溃。

四个动作挑出 " 糖友鞋 "

一折：对折一下鞋底，如果弯曲的地方不在鞋底前部三分之一处，就说明这鞋子不合适。专家解释，鞋底正确的弯压应该是在前掌三分之一处，因为鞋底的曲挠线，要跟脚的区挠线相吻合，即鞋子弯折的位置在跖趾关节处。

二捏：两手捏一下鞋子的后跟部位和前部包头。如果没有硬度，说明鞋子不合适。专家解释，鞋子的后跟部位必须有足够的硬度，保护距下关节，限制过度运动，防止踝关节受力倾斜。鞋子的前部包头，也需要有足够的硬度，防止磕伤、踢伤、砸伤脚趾。

三拧：两手对拧一下鞋子，如果鞋子太容易变形，说明鞋子过于柔软。专家解释，正常的鞋子必须有足够稳定性，如果太容易变形，会加重足部的疼痛。

四闻：闻一下鞋子有没有异味，如果有，说明不合格。专家解释，有味道的鞋子说明其制作材料不是无毒、无害的环保材料，长期穿戴会引起脚气，也会对身体产生一定的危害。

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