苏州92岁老人登南极全国刷屏：啥都吃就是不吃保健品( 三 ) 南极洲被誉为

　　但是老人的梦想却止步在去年10月，妻子吉利却因病离世，成为邱协耕心里永远的遗憾。痛苦过后，邱老当即决定提前进行南极之旅，把所有准备工作压缩到短短三个月时间，今年大年初一，他带着妻子的遗愿，启程了。

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　　终于，在大年初六这天邱协耕完成了心愿。这一次邱老很幸运，下午临时接到长城站的参观许可，接着登上转运的冲锋舟，正式登陆南极，还参观了长城科考站。

　　92岁高龄的邱协耕老人，是如何保持健康的体魄和乐观的心态呢？采访人员跟他同去南极的小儿子邱晓翔取得了联系，对方发来了22个字的信息：“生活有规律，坚持常年锻炼，什么都吃，就是不吃保健品。”

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　　相比于很多同龄人把保健品当必需品，在邱协耕家里，保健品根本就进不了大门，邱老笃信药补不如食补。吃面养胃，吃鱼护脑，喝奶补钙，正是因为坚持了这么多年的健康饮食习惯，让邱协耕的身板特别硬朗，而且思维敏捷，根本看不出已经92岁。

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　　如果让邱老来谈自己的长寿秘诀，饮食其实只能排在第二位，更重要的是坚持运动。30多年前，邱协耕爱上了游泳，每天不游上个一公里就浑身难受，30年下来，邱老爷子游了将近两条长江的距离。不光如此，他还游出了苏州，最后甚至游出了国门，太平洋、大西洋都出现过他矫健的身影。

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苏州92岁老人登南极全国刷屏：啥都吃就是不吃保健品( 三 )