生姜两片+它，多亏奶奶告诉我，一次3倍减脂，不伤身体我瘦掉28斤( 二 )
后来老公心疼我，就不想让我减肥了，但是我的脾气也是比较犟。所以一直都没有放弃，一直尝试各种减肥方法，基本上一直都在反弹和减肥之间徘徊。不过功夫不负有心人，后来再一次聚会上，我的老同学给我提供了一个减肥偏方，我觉得还是很科学的就拿回来使用，一个月就瘦了22斤。重要的是，对身体没有任何的影响。
每个人的体质都不同针对的减肥方式也就会不同，找对了，减肥这件事并不难，我整理了一些减肥方式，全都是不伤身体非常有效果的。
生姜醋饮
用料:姜 醋 柠檬
做法:
1生姜洗干净，沥干水分切成薄片
2把切好的薄片生姜放瓶中，放上醋盖上盖子
3放入冰箱冷藏一夜就可以直接食用或加入些热水放一片柠檬片即可食用。
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