教你如何用生姜,1个月抹平小肚子,我试4天瘦6斤,刮油消脂翻倍

小编提示您本文标题是:教你如何用生姜,1个月抹平小肚子,我试4天瘦6斤,刮油消脂翻倍。来源是。关键词是青年 中年 休闲鞋 大长腿 宋祖儿 崴脚 10厘米 抢镜


我是一名在校大学生,在我高中的时候老师教导我们:“等到了大学你们就解放了,想做什么做什么。”后来上了大学我发现还真是这个样子,每天逃课出去玩,特别是晚上校门口各种卖美食的,然后我就开始放纵自己,整天沉浸在美食的海洋里,基本上是晚上吃完饭半夜在来点夜宵。但是我却没有注意到我的体重在一点点的增加,当我醒悟的时候体重已经达到了138斤。

教你如何用生姜,1个月抹平小肚子,我试4天瘦6斤,刮油消脂翻倍

过年回家的时候附近的邻居一脸惊讶的看着我,这让我很伤心,我下定决心要减肥。可是我又不知道什么方法可有效的减肥,然后我就决定节食减肥。节食的感觉十分痛苦,特别是对于一个吃货来说,每天看着妈妈做的美食却只能吃一点点,我的内心十分崩溃。后来终于忍不住了又开始胡吃海塞起来,才减掉的一点体重就这样毁于一旦。


推荐阅读