想要化血栓、清血管？那这几种食物可别错过了，为了家人看看吧！( 三 )
-----想要化血栓、清血管？那这几种食物可别错过了，为了家人看看吧！-----
四、苦瓜
良药苦口利于病，所以说苦瓜对人的身体健康有很大的好处，要知道苦瓜中含有非常丰富的苦瓜，所能够有效的降低身体血糖与血脂，而且苦瓜中的苦瓜皂苷可以有效的降低血脂，还可以增加抗氧化的能力，这对于身体的抵抗力可以起到非常好的帮助。
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五、玉米
其实玉米属于粗粮，但是因为其味道香甜，深受众多人士的喜爱，要知道多吃玉米可以有效的降低血脂，同时可以降低血清胆固醇含量，而且经常多吃一些玉米的话，可以有效的预防高血脂症与高血压的作用是非常常见的，清理血管的食物。
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