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是的,有时候——2

不那么经常——1

没有发生过——0

4.我有过害怕的时候并且有不必要的担心

没有过——0

基本上很少——1

是的,有时候——2

是的,经常发生——3

5.我没有理由地感到过害怕和恐惧

是的,经常这样——3

是的,有时候——2

不,几乎没有——1

不,根本没有——0

6.我感到一切对我来说太难应对了

是的,我感到我完全没办法帮助自己了——3

是的,有时候我不知道怎么帮助自己——2

不,我有时候能帮助自己——1

不,我仍然可以像往常一样做好所有事——0

7.我不开心,以至于我几乎不能好好睡觉


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