美丽的普拉提教练,身材富有美感,网友:既有骨感又有肉感

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普拉提是一种舒缓全身肌肉和提高人体控制能力的一种健身方式,能够纠正身体姿态,对于长期坐在电脑跟前的上班族有很大的帮助,运动员练习普拉提可以避免运动受伤,同时还能瘦身,塑造形体美。

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普拉提是没有年龄和性别的限制,谁都可以练,但现实中还是以女性练习者居多,很多年轻的女孩、辣妈都在练习。对于大部分的人来说,可能更多的是听过瑜伽,对普拉提却知之甚少。

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金泫雅就是普拉提的练习者之一,从刚开始对普拉提的一知半解,到慢慢熟悉,逐渐的喜欢上了这种健身方式,后来干脆从事了这一行业,当上了普拉提教练。

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